Vůně mají zvláštní schopnost – dokážou nás během vteřiny přenést v čase.Jedna kapka a jsme zpátky v dětství, v kuchyni vonící cukrovím, u rozsvíceného stromečku nebo zabalení v dece s hrnkem něčeho teplého. Právě Vánoce  jsou s vůněmi spojené možná víc než kterékoliv jiné období roku. A není to náhoda. Jaké vůně si s Vánocemi spojujeme nejčastěji? Když se řeknou Vánoce, většině z nás se okamžitě vybaví: pomeranč a mandarinka koření a perníčky vůně jehličí a lesa Aromaterapie s těmito vůněmi...

Do Štědrého dne zbývá zhruba měsíc. Pro někoho je to nejkrásnější období roku, pro jiného čas, kdy Vánoce číhají doslova za každým rohem. Výlohy se plní světýlky, z reproduktorů zní koledy a v hlavě se rozjíždí seznamy: uklidit, napéct, nakoupit, zabalit… ideálně všechno dokonale. Není divu, že právě v tomto období na sebe klademe obrovské nároky. A stres – ať už vánoční, pracovní nebo studijní – si často ani nestihneme uvědomit, natož ho zastavit. Co se vlastně v těle děje, když jsme ve...

Listopad. Vlhko, sychravo, zima, která se dostává pod kůži. Přesně ten čas, kdy máme přirozenou potřebu se prohřát, zpomalit a nadechnout . A právě tady se krásně potkává sauna s aromaterapií. Saunování samo o sobě je silný očistný rituál. Když k němu ale přidáme esenciální oleje, může se z něj stát ještě hlubší a intenzivnější zážitek – pro tělo, dech i mysl. Proč používat esenciální oleje v sauně? Při kontaktu horkých kamenů s vodou vzniká pára, která do prostoru rozptýlí jemné aromatické...